🙆 Lengva mankšta
Nuotolinės treniruotės ir mokymai
Nirvana kvėpavimo mankšta
Sąmoningo kvėpavimo, judesio ir meditacijos derinys, padedantis atsipalaiduoti, sumažinti stresą ir pagerinti bendrą savijautą.
9.99€/1 mėn.
Pilates konceptas
Kūno ir proto treniravimo sistema, orientuota į jėgos, lankstumo, pusiausvyros ir laikysenos gerinimą per kontroliuojamus judesius ir kvėpavimo technikas.
9.99€/1 mėn.
Body and Mind integravimas
Holistinis metodas, apjungiantis fizinius pratimus, kvėpavimą ir sąmoningumo praktikas, siekiant subalansuoti kūną ir protą bei pagerinti bendrą savijautą.
9.99€/1 mėn.
Nirvana Fitness konceptas
Judėjimo, kvėpavimo ir muzikos sintezė, siekianti subalansuoti kūną ir protą, skatinti atsipalaidavimą bei energijos tekėjimą per dinamiškas ir ritmiškas treniruotes.
9.99€/1 mėn.
Tempimai su dr. Simona Pajaujiene
Sveikatingumo mankšta, skirta lankstumui gerinti, raumenų įtampai mažinti ir bendrai savijautai stiprinti.
9.99€/1 mėn.
Joga
Joga – tai senovinė fizinių, mentalinių ir dvasinių praktikų sistema, siekianti harmonizuoti kūną, protą ir sielą.
9.99€/1 mėn.
Body and mind
Body and mind sąvoka pabrėžia fizinio kūno ir psichologinės būsenos tarpusavio ryšį, kur holistinė sveikata pasiekiama subalansuojant abu aspektus.
9.99€/1 mėn.
Motyvacija ir disciplina
Motyvacija yra laikinas noras veikti, o disciplina – gebėjimas nuosekliai siekti tikslų net ir tada, kai motyvacijos trūksta.
9.99€/1 mėn.
New healthy lifestyle promoter 1
Iniciatyva, skatinanti sveiką gyvenimo būdą per inovatyvias praktikas ir motyvuojančią informaciją.
9.99€/1 mėn.
New healthy lifestyle promoter 2
Iniciatyva, skatinanti sveiką gyvenseną per naujoviškus metodus ir sprendimus.
9.99€/1 mėn.
Sveikos gyvensenos pagrindai
Subalansuota mityba, reguliarus fizinis aktyvumas, kokybiškas miegas ir streso valdymas, siekiant palaikyti fizinę ir psichologinę sveikatą.
9.99€/1 mėn.
Fizinis aktyvumas atsistatymui po Covid
Fizinis aktyvumas atsistatymui po Covid padeda stiprinti imuninę sistemą, gerinti plaučių funkciją ir mažinti nuovargį, palaipsniui atgaunant jėgas bei ištvermę.
9.99€/1 mėn.
Atsiliepimai
Remigijus Byčius
Active Training verta rinktis tiems, kurie nori gauti šį tą daugiau nei pažymėjimą, kuriems patinka klausytis specialistų, mylinčių tai- ką daro, o ne vien "atidirbinėjančių" algą. Tad jei myli judėjimą, aktyvumą, sportą ir nori ta meile dalintis, prisijunk prie aktyvių mielų žmogučių, semk žinias pilna sauja ir mėgaukis bendravimu su bendraminčiais bei mokymosi procesu :)
Roberta Barzdaitė
Sveikatingumo instruktorė
Šiuos mokymus pasirinkau paklausiusi rekomendacijos. Tiesą sakant, prieš eidama nelabai žinojau ko išties tikėtis. Galiu drąsiai ir tvirtai pasakyti, kad džiaugiuosi pasirinkusi būtent Jus ir neabejotinai rekomenduosiu, jei kas pasiteiraus. Buvo garbė ir džiaugsmas mokytis iš tokių savo srities specialistų kaip Aurimas ir Simona. Jų atsidavimas - pavydėtinas. Judėkit į priekį ir toliau skleiskite žinią apie sveikatingumą, įvairius jo aspektus ir, žinoma, svarbą :)
Marina Rockina
IFBB Fitness Bikini athlete, Fitness instructor
Didžiuojuosi matydama savo pavardę Europos sveikatingumo instruktorių registre.
DUK
Dažniausiai užduodami klausimai
Kokius produktus siūlome?
Siūlome produktus treneriams, visuomenei, atsigavimo technikas bei mitybos kursus.
Ar yra produktų pradedantiesiems?
Taip! Rinkitės produktą "treniruotės visiems".
Ar yra nemokamas pabandymas?
Taip, siūlome išsibandyti mūsų klases nemokamai YouTube kanale "Active Training"
Kuriomis valandomis dirbate?
Įsigyti ir pradėti naudoti produktus galite bet kada, o į klausimus paprastai atsakinėjame nuo 8:00 iki 17:00.
Ar siūlote treniruočių programas vaikams?
Kol kas ne, tačiau ruošiame programą vėžiu sergantiems vaikams.
Kaip Active Training užtikrina kokybę ir treničuočių saugumą?
Treniruotes šioje mokykloje suteikia tik aukščiausią kvalfikaciją turintys asmenys.